Il fitness in acqua nasce come proposta rivolta anche a chi non sa nuotare e a chi desidera diversificare la propria preparazione fisica in acqua.
Adatto a tutte le fasce di età è fonte di benessere e di sviluppo di nuove abilità motorie.
Il movimento in acqua è da sempre sinonimo di benessere e salute. Le proprietà intrinseche dell’acqua sono l’arma vincente della ginnastica in acqua. È infatti grazie all’azione ridotta della forza di gravità che molti esercizi proposti in acqua consentono di svolgere attività motorie utilissime sia dal punto di vista atletico che da quello terapeutico e preventivo.
Puoi scegliere l’attività che meglio risponde alle tue esigenze tra quelle proposte.