ginnastica dolce

Salute e benessere per tutti, le nostre istruttrici vi proporranno lezioni divertenti ed efficaci. Questo tipo di attività, rivolta anche ad un pubblico più anziano o con problemi di mobilità generale segue principi di gradualità e intensità moderata.

Obiettivo primario è il miglioramento del tono muscolare e del condizionamento organico generale per riuscire a mantenere l’efficienza fisica, necessaria per poter continuare ad essere indipendenti nello svolgere le azioni di vita quotidiana.

corsi mono o bisettimanali
durata lezione 45 minuti

per frequentare il corso è necessario presentare il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica

Orario

LUNEDI' - GIOVEDI'9.00
MARTEDI' - VENERDI'9.00

TARIFFE

8 LEZIONI + 1 recupero - bisettimanale€ 68,00